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    菠菜吃了20年,这做法头次见,酱香浓郁,下饭神器,你不学吗

    信息发布者:北田平村网通
    2021-04-14 09:31:01   转载


      菠菜吃了20年,这做法头次见,酱香浓郁,下饭神器,你不学吗。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

      菠菜吃了20年,这做法头次见,酱香浓郁,下饭神器,你不学吗

      一说到菠菜,咱们马上想到的就是凉拌菠菜,或者菠菜炒鸡蛋。但是菠菜的这种做法,你见过吗?酱香浓郁特别下饭。废话不多说,接下来就把这个做法分享给大家。

      菠菜吃了20年,这做法头次见,酱香浓郁,下饭神器,你不学吗

      首先是原材料的准备。

      新鲜的菠菜一大盘,鸡蛋三个,黄豆酱少许,大葱少许,大蒜少许,蚝油少许,生抽少许,白糖少许,鸡精少许,味精少许。

      接下来是制作过程。

      1、首先咱们将新鲜的菠菜去根后洗净,然后再切段,不要切段后再用清水洗,这样营养都流失了。然后将大葱切葱花,大蒜切蒜片,再把鸡蛋三个打散,再准备好上面的这些调料,接下来咱们开始上火制作。

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      2、首先锅中烧水,水开后加入一勺精盐然后将菠菜下锅烫个十秒钟后,立刻捞出,时间不要过长,加精盐目的是为了,让菠菜烫出来的颜色更绿,然后咱们捞出,将菠菜控冲凉控水备用。

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      3、接着咱们锅热加入少许底油润锅,这样煎出的鸡蛋不粘锅,然后将鸡蛋下入锅内尽量煎散一点,煎熟后盛出备用。

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      4、然后净锅再次加入少许底油,将葱花蒜片炒成金黄色后,下入一勺黄豆酱,炒干它的水分,炒黄豆酱时一定要开小火,以免炒糊,然后加入少许蚝油,适量生抽,一勺白糖,一勺鸡精和味精就行,千万不要放盐,以免过咸,然后加入一勺清水,将烫好的菠菜下锅开大火,将汤汁收干即可出锅装盘成菜。

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      接下来是这道菜的制作要点。

      1、菠菜一定要去根后洗干净再切段,不要切段后再用清水洗,以免菠菜的营养都流失了。

      2、这道菜重点就是炒黄豆酱,炒黄豆酱一定要多放点油,先将葱花蒜片炒成金黄色,然后再下入适量黄豆酱,开小火炒干它的水分,这样酱香味才会浓郁,才足够下饭好吃。

      3、菠菜烫的时间也不要过长,烫个十秒钟就行,因为这道菜菠菜还得需要烧至个23分钟,要不波菜的口感就会变得难吃了。

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